【Lumina】湯の丸合宿　TKとヒルクライムでバイク強化　7月2-4日

GMOアスリーツパーク湯の丸で高地トレーニング

TKこと、竹谷賢二コーチによる、バイクで坂に強くなるためのトレーニング合宿です。オリンピアンの竹谷さんから、直接坂の攻略方法を伝授してもらい、坂の苦手意識をなくしちゃいましょう！

合宿場所は、オリンピアン他トップアスリートのトレーニング地としても人気の湯の丸高原「GMOアスリーツパーク湯の丸」。首都圏からも近くて、高地トレーニングが3種目できる場所です。おまけに気温も高くないので夏場のトレーニングには最適です。

夏にガッツリバイク乗って実力アップを目指す方、高地で質の高いトレーニングしましょう！

涼しい湯の丸高原で、仲間と一緒に楽しく高強度・高地トレーニングしませんか？

参加費申し込みはLuminaホームページから
https://wp.triathlon-lumina.com/e651/

GMOアスリーツパーク湯の丸紹介動画

施設紹介動画
https://youtu.be/nAK6epTd8Eo

【競泳日本代表】東京オリンピック金メダリスト大橋悠依選手インタビュー動画
https://youtu.be/yNWAAr2OQ8k

概要

■日程　7月2日（土）－4日（月）　

■指導　竹谷賢二

■テーマ　坂に強くなろう　バイク

■難易度　★★★★★（上級者向け）

■合宿参加費　2泊3日：30,000円（税込）　1泊2日：22,000円（税込）
※別途宿泊費がかかります。

■宿泊先
湯の丸高原荘別棟
http://yunomaru.co.jp/

■送迎
上田駅より送迎あります。ご希望の方はご連絡ください。

■宿泊費　（税込）
【ふるさと納税での宿泊で実質2,000円の負担で宿泊ができます。】

1泊2食　10,900円（シングルユース）、9900円（2人ユース）
2泊4食　21,800円（シングルユース）、19,800円（2人ユース）
※2人ユースの場合でもお部屋は別になります。

■募集人数　20名

■スケジュール（予定）
7月2日（土） 10:00　湯の丸温泉集合
10:30‐12:00 上り下り基礎講習
12:00-17:00　バイクライド60㎞程度
17:30‐18:00　ブリックラン
19:00　　　　夕食

夕食 7月3日（日）
7:00　朝食
8:00‐17:00　バイクロングライド　車坂峠／鳥居峠／地蔵峠などつなぐルート
17:00　ブリックラン
18:00　練習終了
19:00　夕食

7月4日（月）
7:00　朝食
8:00　バイクライド　60㎞程度
13:00　合宿終了
13:00～　ダウンスイム希望者のみ

■キャンセル規定
開催日2日前までご連絡いただいた場合は全額ご返金いたします。
前日　50%
当日　100%

＜Lumina トライアスロン合宿コロナ対策につきまして＞
新型コロナウイルスの感染が拡大していますが、感染の可能性を限りなく低くして合宿の開催を行っていきたいと思っています。
ご参加頂けるアスリートの皆様におかれましては、感染拡散を防ぐため、【参加条件】を厳守の上ご参加いただきますようお願い申し上げます。
少しでも該当すると感じる点がある方のご参加は固くお断り申しあげます。

【参加条件】
〇次の症状がある方等、該当する点がある方は参加をご遠慮ください。
・風邪の症状（くしゃみや咳が出る）や37.5度以上の熱がある方。
・強いだるさ（倦怠感）や息苦しさがある方。
・咳、痰、胸部不快感のある方。
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる。
・その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方。
〇過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方。
〇練習後・食事前・座学前には、手洗いの実施、備え付けの消毒液がある場合は手指の除菌をしっかり行っていただくとともに、うがい・咳エチケットの励行をお願い致します。

※下記補償内容の保険に加入いたします。対人対物保険が必要な方、下記補償内容で不足な方はご自身で保険加入をお願いいたします。
死亡・後遺障害　100万円　　入院保険金日額　1,500円　　通院保険金日額　1,000円

ふるさと納税の使い道

寄附いただいたふるさと納税は、トレーニングに参加する皆さんが利用する「GMOアスリーツパーク湯の丸」の整備・運営費用に活用させていただきます。

施設は、皆さまからのふるさと納税や企業からの寄付で東御市が管理運営しています。

本施設は、競泳日本代表や陸上をはじめとして、トップアスリートたちが利用しており、選手からも高評価を得ています。国内唯一の高地プール施設を維持し、トップアスリートの支援・トップアスリートと地域の交流を生み出すためにも、暖かい応援をお願いします。

【実質2,000円で宿泊】ふるさと納税の控除を受けることができます

このページからの申し込みは、長野県東御市にふるさと納税することになり、実質2,000円の負担で宿泊できます。

ふるさと納税とは、寄附額のうち2,000円を越える部分について、所得税と住民税から控除される制度です（一定の上限はあります）。
例えば、73,000円のふるさと納税を行うと、2,000円を超える部分である71,000円（73,000円－2,000円）が所得税と住民税から控除されます。

※年収に応じて、受けれる控除の上限があります。総務省ホームページよりご確認ください。
https://www.soumu.go.jp/main_sosiki/jichi_zeisei/czaisei/czaisei_seido/furusato/mechanism/deduction.html

手続きフローについて

＜手続きフローについて＞
１、ふるスポ！本ページで申し込みコースを選んで「寄附する」をクリックします。

２、ふるさと納税申込入力フォームから寄附申込情報を入力します。

３、GMOの決済ページからクレジットカード情報を入力、決済完了メールを受信し、決済完了です。

４、後日、ふるスポ！運営のSports Local Actより宿泊予約内容をお送りいたします。

５、当日、受付時にお名前をお伝えください。

※寄附完了メールが宿泊証明となります。当日まで大切に保管してください。
※開催中止の場合も含め、寄附申込後のキャンセル・返金はできかねます。
開催が中止になった場合でも、ふるさと納税の控除は受けることができ、東御市のスポーツ振興に活用させていただきます。

※決済完了メールが届かないなど不具合はふるスポ！へお問い合わせください。info@sports-l-a.com