【Luminaコラボ企画】湯の丸合宿第１弾　久保埜一輝コーチとトライアスロンラン強化　8月28-30日

GMOアスリーツパーク湯の丸でトップアスリートと同じ環境でトレーニング合宿

オリンピアン他トップアスリートのトレーニング地としても人気の湯の丸高原「GMOアスリーツパーク湯の丸」を使用した合宿を実施したところ、参加者から大好評！

そこで、今年はバージョンアップして実施することが決定しました！
お食事はアスリート食堂を利用し、こちらもアスリートが合宿時に食べているものと同じです。
コーチ、トレーニング内容をアレンジして、3つの日程、３つのテーマからお選びいただけるようになりました。

第１弾は、ロングディスタンスで日本トライアスロン界をけん引する、久保埜一輝コーチによる、トライアスロンラン（バイク後のラン）強化合宿です。
1人ひとりに合ったアドバイスを、久保埜コーチから直接もらえちゃうのも魅力のひとつ！

8月のこの時期に、バイクからランへのブリックトレーニングは気候的にも、体力的にも、精神的にも辛いですよね。

涼しい湯の丸高原で、仲間と一緒に楽しく高強度・高地トレーニングしませんか？

GMOアスリーツパーク湯の丸紹介動画

施設紹介動画
https://youtu.be/nAK6epTd8Eo

【競泳日本代表】東京オリンピック金メダリスト大橋悠依選手インタビュー動画
https://youtu.be/yNWAAr2OQ8k

概要

■日程　8月28日（土）－30日（月）　

■指導　久保埜一輝

■テーマ　バイク後のランを強くする

■プラン　①陸上プラン（バイク、ランメイン）

■合宿参加費　2泊3日：30,000円（税込）　1泊2日：22,000円（税込）
※合宿への参加申し込みはこちらから
https://wp.triathlon-lumina.com/e345/

■宿泊費
8月28日～30日　2泊5食　20,600円
8月28日～29日　1泊3食　11,200円
8月29日～30日　1泊3食　11,200円　
→ふるさと納税で実質2,000円で宿泊できます！

■宿泊先
湯ノ丸高原ホテル
上田駅より送迎あり希望者はご連絡ください。

■募集人数　30名

■スケジュール(予定)
8月28日（土）
12:00　湯ノ丸温泉集合
12:30‐16:30　バイクライド60㎞程度
17:00‐18:00　ブリックラン
19:00　夕食

8月29日（日）
7:00　朝食
8:00‐13:00　バイクミドルライド
13:00‐14:00　昼食
14:00‐15:00　スイム（希望者のみ別途1,000円）
15:30‐17:30　ブリックラン
19:00　夕食

8月30日（月）
7:00　食事　
8:00‐10:30　ヒルクライム15㎞
11:00‐12:30　ブリックラン短めのペース走を数セット
13:00頃　解散

《関連合宿はコチラ》
第２弾　9/11-12プラン②バイク坂に強くなろう！ 竹谷賢二コーチ（近日公開）
第3弾　9/25-27 プラン③スイム泳ぎ込み！ 太田麻衣子コーチ（近日公開）

※Lumina トライアスロン合宿コロナ対策につきまして
新型コロナウイルスの感染が拡大していますが、感染の可能性を限りなく低くして合宿の開催を行っていきたいと思っています。
ご参加頂けるアスリートの皆様におかれましては、感染拡散を防ぐため、【参加条件】を厳守の上ご参加いただきますようお願い申し上げます。
少しでも該当すると感じる点がある方のご参加は固くお断り申しあげます。

【参加条件】
〇次の症状がある方等、該当する点がある方は参加をご遠慮ください。
・風邪の症状（くしゃみや咳が出る）や37.5度以上の熱がある方。
・強いだるさ（倦怠感）や息苦しさがある方。
・咳、痰、胸部不快感のある方。
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる。
・その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方。
〇過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方。
〇練習後・食事前・座学前には、手洗いの実施、備え付けの消毒液がある場合は手指の除菌をしっかり行っていただくとともに、うがい・咳エチケットの励行をお願い致します。

※下記補償内容の保険に加入いたします。対人対物保険が必要な方、下記補償内容で不足な方はご自身で保険加入をお願いいたします。
死亡・後遺障害　100万円　　入院保険金日額　1,500円　　通院保険金日額　1,000円

ふるさと納税の使い道

寄附いただいたふるさと納税は、トレーニングに参加する皆さんが利用する「GMOアスリーツパーク湯の丸」の整備・運営費用に活用させていただきます。

施設は、皆さまからのふるさと納税や企業からの寄付で東御市が管理運営しています。

本施設は、競泳日本代表や陸上をはじめとして、トップアスリートたちが利用しており、選手からも高評価を得ています。国内唯一の高地プール施設を維持し、トップアスリートの支援・トップアスリートと地域の交流を生み出すためにも、暖かい応援をお願いします。

ふるさと納税で実質2,000円で宿泊できます

このページからの申し込みは、長野県東御市にふるさと納税することになり、実質2,000円の負担で宿泊できます。

ふるさと納税とは、寄附額のうち2,000円を越える部分について、所得税と住民税から控除される制度です（一定の上限はあります）。
例えば、69,000円のふるさと納税を行うと、2,000円を超える部分である67,000円（69,000円－2,000円）が所得税と住民税から控除されます。

※年収に応じて、受けれる控除の上限があります。総務省ホームページよりご確認ください。
https://www.soumu.go.jp/main_sosiki/jichi_zeisei/czaisei/czaisei_seido/furusato/mechanism/deduction.html

手続きフローについて

１、ふるスポ！本ページで申し込みコースを選んで「寄附する」をクリックします。
２、ふるさと納税申込入力フォームから寄附申込情報を入力します。
３、GMOの決済ページからクレジットカード情報を入力、決済完了メールを受信し、決済完了です。
４、後日、ふるスポ！運営のSports Local Actより宿泊予約内容をお送りいたします。
５、予約内容メールを当日宿泊時に湯の丸高原ホテルでご提示ください。

※予約内容メールが宿泊証明となります。当日まで大切に保管してください。
※開催中止の場合も含め、寄附申込後のキャンセル・返金はできかねます。
開催が中止になった場合でも、ふるさと納税の控除は受けることができ、東御市のスポーツ振興に活用させていただきます。

※決済完了メールが届かないなど不具合はふるスポ！へお問い合わせください。info@sports-l-a.com